每一次经验,都只是自己的决定和选择。自己的想法创造了自己的现实,受苦者与施苦者是同一个人。我们可以继续留在原地懊,或呼天喊地,或怨天尤人,但总会有那么一天,直到我们愿意离开原地、转换另一种情绪,像是一阵大雨倾盆后雨过天晴、阳光重现,既使你以为会久陷雨灾中而苦脑,然而天已在渐渐放晴,乌云也正在飘散——事情总是没有我们想像中的那么糟糕。
我们经常会一时地太过执着,对某件事情紧抓不放——不止是名利、欲望…甚至连“痛”也不放过,还要把“痛”硬生生地酿成“苦”。
相传古时候,有一位能征善战的将军,非常喜欢古玩。有一天,他在家中把玩最喜欢的瓷杯。突然一不小心,瓷杯滑落下来,好在将军身手矫健,即时地把它接住了。不过,他也因此吓出一身冷汗。
将军心想:“我统领百万大军,出生入死,从未害怕过,今天为何只为一个小小的瓷杯就吓成如此呢!”一刹那间,他开悟了——原来是“被瓷杯操纵”了。就是这种对事务的执着,妨碍了原本内心的清明和自在。
梅拉妮.贝提(MelanieBeattie)在《无所执泥》一书中提醒道:“我们想要控制的东西,控制了我们的生命。” 当你学会舍弃一时的执着,不再紧抓不放或全力抗拒时,你的生命就会开始流畅。
有些时候,何不放弃一些瞬间的执着,让心扉自然开朗。